青じそのうま塩ソース
「味の素ＫＫごま香るうま塩ドレッシング」と青じそをミキサーにかけるだけ！爽やかでコクのあるソース
| ジャンル | 和食 |
|---|---|
| 季節 |
夏（6～8月） 通年 |
| カテゴリ |
その他 サラダ |
| 業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（4人分）
青じそのうま塩ソース
| A | 「味の素KKごま香るうま塩ドレッシング」１Ｌボトル | 150g |
|---|---|---|
| 青じそ | 10枚 |
作り方
【１】Ａをミキサーにかけ、器に盛る。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 186kcal | 0.4g | 17.9g | 5.6g | 6mg | 0.0mg | 22µg | 0.1mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.00mg | 0.01mg | 1mg | 0mg | 0.2g | 1.5g | 3g |
