牛ひき肉とポテトのオーブン焼き
ポテトサラダにミートソースをのせて焼くだけの簡単あったかメニュー。
材料（1個分）
牛ひき肉とポテトのオーブン焼き
| 「士幌ポテト」男爵１００％サラダごろっとタイプ１ｋｇ袋 | 250g | |
|---|---|---|
| 牛ひき肉 | 100g | |
| 玉ねぎのみじん切り | 100g | |
| A | 「クノール® クッキングスープ」トマトコンソメ８００ｇ箱 | 5g |
| 「瀬戸のほんじお®」１ｋｇ袋 | 1g | |
| こしょう | 適量 | |
| ミックスチーズ | 45g | |
| サラダ油 | 適量 | |
作り方
【1】
フライパンにサラダ油を熱し、
玉ねぎをじっくりとしんなりするまで炒め、
ひき肉を加えてダマがないように炒め、Aを加えて味を調える。
【2】
器にしっかりと敷き詰め、「味の素KK士幌ポテト」男爵100％サラダごろっとタイプを平らにならすようにのせ、チーズをのせる。
【3】
200℃のオーブンで15分ほど焼く。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 765kcal | 33.0g | 49.8g | 51.5g | 324mg | 3.9mg | 176µg | 4.6mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.28mg | 0.43mg | 8mg | 128mg | 3.8g | 6.2g | 100g |
