ケークサレ・緑黄色野菜ver
色鮮やかなケークサレをスープで！
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
パン・ピザ |
| 業態 |
学校・事業所給食 病院・高齢者施設 その他 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1個分）
ケークサレ・緑黄色野菜ver
| Ａ | 小麦粉 | 90g |
|---|---|---|
| 「クノール® クイックサーブ® スープ」緑黄色野菜 ４６０ｇ袋 | 20g | |
| ベーキングパウダー | 4g | |
| 卵 | 56g | |
| Ｂ | オリーブオイル | 24g |
| 牛乳 | 24g | |
| Ｃ | ベーコンスライス（1cm幅） | 17g |
| 玉ねぎ（スライス） | 17g | |
| 粉チーズ（又は、溶けるチーズ） | 9g | |
作り方
【1】
ボウルに卵を割りほぐし、Ｂを加えてよく混ぜる。Ａを加えて手早く混ぜ、Ｃをサックリと混ぜ合わせる。
【2】
型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで28～30分焼き、 竹串で焼き上がりを確認する。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 827kcal | 22.7g | 44.8g | 85.4g | 311mg | 1.9mg | 244µg | 3.9mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.25mg | 0.40mg | 9mg | 229mg | 2.5g | 2.8g | 17g |
