豚のから揚げ

味付け、これ１本！

（１）
豚肉にＡをもみ込む。
（２）
（１）に片栗粉をしっかりとつけ、１７０℃の油で揚げる。
（３）
器に盛り、サラダ菜・レモンを添える。

漬け込み時間不要なのに、しっかりとした味付けでカリっと仕上がります。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
502kcal	46.4g	15.4g	45.2g	27mg	1.7mg	6µg	0.9mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
1.89mg	0.52mg	22mg	132mg	1.0g	3.4g	0g