シューストリング(チキンライス味)
ちょっぴり甘くて、くせになる味
ジャンル | 洋食 |
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季節 |
通年 |
カテゴリ |
揚げ物 |
業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 弁当・惣菜・仕出し 学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(2人分)
シューストリング(チキンライス味)
冷凍フライポテトシューストリングポテト | 200g | |
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「Rice Cook®」チキンライス用500g袋(ポテト重量の2.5%) | 5g | |
揚げ油 | 適量 |
作り方
(1)
シューストリングポテトを表記の時間通りに揚げる。
熱いうちに袋に入れ、「Rice Cook®」チキンライス用を全体にまぶす。
*揚げ油は吸油率5%として栄養成分値に反映しています。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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218kcal | 3.2g | 9.9g | 30.4g | 1mg | 0.0mg | 6µg | 0.8mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.00mg | 0.00mg | 0mg | 0mg | 2.4g | 1.0g | 0g |