アンチョビポテサラDEパスタ
アンチョビとポタージュのマリアージュパスタ

| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
パスタ |
| 業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 弁当・惣菜・仕出し 学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
アンチョビポテサラDEパスタ
| パスタ(ゆで)(冷凍) | 200g | |
|---|---|---|
| A | 「クノール® クイックサーブ® スープ」ポタージュ420g袋 | 20g |
| 湯 | 260g | |
| B | 「十勝ポテトサラダ」アンチョビガーリック1kg袋 | 85g |
| 小えび(ゆで・冷凍可) | 16g | |
| ほうれん草(ゆで・冷凍可) | 20g | |
作り方
(1)
鍋にAをよく混ぜ合わせ、Bを加えて混ぜ合わせておく。
(2)
パスタは表示通りに調理し、(1)に加えてソースとからめ、器に盛りつける。
※条件(食材・食数・お好み)に合わせて、加熱温度・時間・調味料の量などを調整ください。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 526kcal | 18.0g | 11.4g | 94.0g | 74mg | 2.3mg | 76µg | 1.9mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.20mg | 0.18mg | 7mg | 40mg | 6.6g | 5.6g | 20g |
