冷製トマトポタージュ
トマトの酸味が効いた春夏にピッタリの冷製スープ

| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
春(3~5月) 夏(6~8月) |
| カテゴリ |
汁物・スープ |
| 業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 弁当・惣菜・仕出し 学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
冷製トマトポタージュ
| 「クノール® クイックサーブ® スープ」トマトポタージュ460g袋(対液量10%) | 15g | |
|---|---|---|
| 熱湯 | 150g | |
| 塩 | 1g | |
| A | ミニトマト(1/4カット) | 20g |
| 玉ねぎ(みじん切り・水でさらす) | 10g | |
| オリーブオイル(ピュア) | 2g | |
作り方
(1)
「クノール® クイックサーブ®スープ」トマトポタージュは、熱湯で溶かし、塩を加えて冷却する。または、半量の湯で溶き、氷を加えて急速に冷やす。
(2)
器に(1)を盛りつけ、Aを飾り、オリーブオイルを回しかける。
少し薄めに希釈したポタージュスープを冷やし、野菜を加えると簡単冷製スープになります。
※条件(食材・食数・お好み)に合わせて、加熱温度・時間・調味料の量などを調整ください。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 87kcal | 1.8g | 3.5g | 12.6g | 4mg | 0.1mg | 16µg | 0.3mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.02mg | 0.01mg | 7mg | 0mg | 0.4g | 1.9g | 30g |
