ポテトグラタン
「士幌ポテト」で簡単グラタン

| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
春(3~5月) |
| カテゴリ |
焼き物・あぶり物 |
| 業態 |
その他 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
ポテトグラタン
| 「士幌ポテト」ジャーマンベーコンガーリック風味1kg袋 | 150g | |
|---|---|---|
| ブロッコリー(小房・ゆで) | 30g | |
| グリーンアスパラガス(ゆで) | 20g | |
| ピザ用チーズ | 50g | |
作り方
(1)
士幌ポテトジャーマンベーコンをグラタン皿に入れ、ブロッコリー、グリーンアスパラガスをのせる。
(2)
(1)にピザ用チーズをのせ、250度に温めた、オーブンで5~8分位焼く。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 413kcal | 17.4g | 28.5g | 26.5g | 334mg | 0.7mg | 159µg | 1.8mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.09mg | 0.29mg | 45mg | 39mg | 1.9g | 3.0g | 50g |
