冷やし稲庭うどん
バルサミコ酢でさっぱりとした上品な味わいに。
ジャンル | その他 |
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季節 |
通年 |
カテゴリ |
そば・うどん |
業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
冷やし稲庭うどん
ゆでうどん(稲庭うどん) | 100g | |
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A | トマト(皮むき・せん切り) | 2g |
しいたけ(ゆで)(せん切り) | 3g | |
パプリカ(赤)(せん切り) | 2g | |
パプリカ(黄)(せん切り) | 2g | |
きゅうり(せん切り) | 2g | |
グリーンアスパラガス(ゆで)(棒切り) | 3g | |
B | 「味の素KKマヨネーズ」1kgチューブ | 5g |
木綿豆腐(水きり) | 5g | |
C | 水 | 45ml |
めんつゆ | 15ml | |
「味の素KK信州アルプス工場木樽熟成バルサミコ酢」500mlボトル | 10g |
作り方
【1】
器にうどんを盛り、A、Bを添え、Cをそそぐ。
【2】
(1)に「木樽熟成バルサミコ酢」を添える。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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155kcal | 3.6g | 4.4g | 26.2g | 16mg | 0.4mg | 4µg | 0.3mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.04mg | 0.03mg | 7mg | 3mg | 1.6g | 0.9g | 11g |