まんまるコロッケ
おつまみに最適。ポテトサラダをまんまるにして、コロッケに！
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
揚げ物 |
| 業態 |
居酒屋 弁当・惣菜・仕出し 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1人分）
まんまるコロッケ
| 「士幌ポテト」とろ～りチェダー＆ゴーダチーズ味１ｋｇ袋 | 120g | |
|---|---|---|
| A | 薄力粉 | 適量 |
| 卵 | 適量 | |
| パン粉 | 適量 | |
| サラダ油（揚げ油用） | 適量 | |
| B | キャベツのせん切り | 20g |
| 中濃ソース | 30g | |
| トマト（0.5cm幅切り） | 20g | |
| セルフィーユ | 適量 | |
作り方
【1】
「士幌ポテト」とろーりチェダー＆ゴーダチーズ味を20gずつまるめる。
【2】
（1）にAの衣をつけ、180℃の油で揚げる。
【3】
器に（2）を盛りつけ、Bをトッピングする。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 380kcal | 6.4g | 26.8g | 28.1g | 147mg | 1.0mg | 63µg | 3.6mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.07mg | 0.11mg | 22mg | 34mg | 1.7g | 3.3g | 39g |
