もつ鍋
「ハイミー」でモツのうま味とコクが引きたつ、つゆに！
材料（2人分）
もつ鍋
| A | 「妃醤®」本仕込しおラーメンスープ１ｋｇ袋 | 80g |
|---|---|---|
| 水 | 900ml | |
| 「ハイミー®」１ｋｇ袋 | 2g | |
| B | 豚モツ（処理済） | 300g |
| キャベツ（ざく切り） | 500g | |
| にら（5cm幅切り） | 1束 | |
| 赤唐がらしの輪切り | 適量 | |
作り方
【1】
鍋にAを入れ温める。
【2】
土鍋にBを盛り、（1）を注ぎ、赤唐がらしの輪切りを
散らす。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 359kcal | 24.1g | 25.4g | 15.0g | 144mg | 3.6mg | 158µg | 2.5mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.16mg | 0.24mg | 96mg | 319mg | 5.1g | 6.8g | 260g |
