コールドサーモン香味ソース

サーモンを冷やして、彩鮮やかなソースをかける

【1】
Aの野菜を適当に切って鍋に敷き、その上にさけを並べてBをかけ、水をヒタヒタに加えてふたをし、火にかける。
煮立ってから2～3分煮て火を止め、そのまま冷やす。
【2】
器に（1）のさけを盛り、Cを合わせた香味ソースをかけて上からDを散らす。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
236kcal	15.2g	14.8g	6.2g	26mg	0.6mg	73µg	1.9mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.13mg	0.16mg	10mg	39mg	1.1g	2.4g	64g