冷たい担々麺
「妃醤」で冷たい担々麺も簡単に！
| ジャンル | 中華料理 |
|---|---|
| 季節 |
夏（6～8月） |
| カテゴリ |
ラーメン・焼きそば |
| 業態 |
その他 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1人分）
冷たい担々麺
| A | 蒸し鶏（細切り） | 50g |
|---|---|---|
| きゅうり（細切り） | 20g | |
| 白髪ねぎ | 5g | |
| B | 「妃醤®」冷たい担々麺のたれ１ｋｇ袋 | 70g |
| 水 | 140g | |
| 中華めん（ゆで・氷水でしめ水気を切る） | 1玉 | |
作り方
【1】
ボウルにBを入れて混ぜ、冷やしておく。
【2】
器に（1）を注ぎ、めんを入れ、Aをのせる。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 333kcal | 25.5g | 19.9g | 14.0g | 115mg | 2.0mg | 60µg | 1.7mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.13mg | 0.15mg | 5mg | 39mg | 3.0g | 5.1g | 25g |
