グリルチキンデミグラスソースがけ(高齢者向け)
鶏肉はやわらかく仕上げ、小さく切って食べやすく!
ジャンル | 洋食 |
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季節 |
通年 |
カテゴリ |
焼き物・あぶり物 |
業態 |
病院・高齢者施設 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
グリルチキンデミグラスソースがけ(高齢者向け)
Gグリルチキン(ソルト)6入 | 120g | |
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「クノール® 風味とコクのデミグラスソース」500g袋 | 20g | |
水 | 100g | |
赤ワイン(1/3量まで煮詰めたもの) | 10g | |
トマトピューレ(缶詰) | 10g | |
インスタントコーヒー | 0.1g | |
A | にんじん(ゆで)(小さめにカット) | 適量 |
ブロッコリー(ゆでたもの)(ひと口大) | 適量 |
作り方
【1】
グリルチキンは食べやすい大きさに切って、電子レンジで加熱する。
【2】
鍋に(1)とA以外の材料を入れ、火にかけかき混ぜながら煮立たせる。
【3】
皿に(1)を盛り(2)をかけ、Aを添える。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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325kcal | 20.3g | 17.2g | 21.0g | 16mg | 0.8mg | 50µg | 0.5mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.13mg | 0.23mg | 5mg | 103mg | 0.4g | 4.0g | 0g |