きのこクリームのドリア
「クイックサーブスープ」きのこポタージュを使ったホットメニュー！
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
冬（12～2月） 通年 |
| カテゴリ |
焼き物・あぶり物 |
| 業態 |
その他 学校・事業所給食 居酒屋 弁当・惣菜・仕出し 病院・高齢者施設 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（4人分）
きのこクリームのドリア
| A | ベーコン（みじん切り） | 15g |
|---|---|---|
| 玉ねぎ（みじん切り） | 30g | |
| しめじ（小房） | 50g | |
| B | 「クノール® クイックサーブ® スープ」きのこポタージュ３６０ｇ | 23g |
| 水 | 200g | |
| ご飯 | 200g | |
| ピザ用チーズ | 40g | |
| パセリ（みじん切り） | 少々 | |
作り方
【1】
フライパンにＡを入れて炒め、Ｂを加えてひと煮立ちする。
【2】
耐熱皿にご飯を盛り、（1）を入れてピザ用チーズをのせ、200℃のオーブンで15分焼く。
【3】
（2）を取り出し、パセリを散らす。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 153kcal | 4.8g | 5.1g | 23.6g | 74mg | 0.2mg | 26µg | 0.1mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.05mg | 0.07mg | 2mg | 10mg | 1.3g | 0.9g | 8g |
