ケークサレ・緑黄色野菜ver

色鮮やかなケークサレをスープで!

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

パン・ピザ

業態

学校・事業所給食

病院・高齢者施設

その他

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1個分)

ケークサレ・緑黄色野菜ver

小麦粉 90g
「クノール® クイックサーブ® スープ」緑黄色野菜 460g袋 20g
ベーキングパウダー 4g
56g
オリーブオイル 24g
牛乳 24g
ベーコンスライス(1cm幅) 17g
玉ねぎ(スライス) 17g
粉チーズ(又は、溶けるチーズ) 9g

作り方

【1】
ボウルに卵を割りほぐし、Bを加えてよく混ぜる。Aを加えて手早く混ぜ、Cをサックリと混ぜ合わせる。
【2】
型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで28~30分焼き、 竹串で焼き上がりを確認する。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
827kcal 22.7g 44.8g 85.4g 311mg 1.9mg 244µg 3.9mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.25mg 0.40mg 9mg 229mg 2.5g 2.8g 17g  
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