ポテサラ寿司・スモークサーモン
きたあかりの甘さに少し塩味のあるスモークサーモン
ジャンル | 洋食 |
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季節 |
通年 |
カテゴリ |
和え物・マリネ・冷菜 サラダ |
業態 |
居酒屋 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1皿分)
ポテサラ寿司・スモークサーモン
【3個分】 | ||
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「十勝ポテトサラダ」きたあかり1kg袋 | 36g | |
スモークサーモン(ひと口大・3切れ) | 12g | |
青ねぎ(小口切り) | 少々 |
作り方
(1)
「十勝ポテトサラダ」きたあかり12gをひと口大に丸め、スモークサーモンをのせ、青ねぎを飾る。
スモークサーモンは塩味があるので、少量の方が味のバランスが良いです。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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72kcal | 3.7g | 3.8g | 6.3g | 4mg | 0.2mg | 5µg | 0.8mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.06mg | 0.03mg | 0mg | 10mg | 0.0g | 0.8g | 0g |