ポテサラ寿司・焼きなす

焼きなすには「十勝ポテトサラダ」きたあかりに合わせてさっぱりと

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

和え物・マリネ・冷菜

サラダ

業態

居酒屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1皿分)

ポテサラ寿司・焼きなす

【4個分】
「十勝ポテトサラダ」きたあかり1kg袋 48g
なす(焼きなす・ひと口大・4切れ) 20g
青ねぎ(小口切り) 少々

作り方

(1)
「十勝ポテトサラダ」きたあかり12gをひと口大に丸め、焼きなすをのせ、青ねぎを飾る。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
77kcal 1.1g 4.2g 9.4g 6mg 0.2mg 2µg 1.0mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.04mg 0.01mg 1mg 6mg 0.4g 0.4g 20g  
LINEに保存とは?

LINEトーク画面にレシピを
保存することができます。

CLOSE
LINEブックマーク登録

お手持ちのスマートフォンで読み取ってください。

CLOSE