なめこかきたま汁〈病院・高齢者施設向け〉

エネルギーアップ献立 (冬の恵み膳)

ジャンル 和食
季節

通年

カテゴリ

汁物・スープ

業態

弁当・惣菜・仕出し

学校・事業所給食

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

なめこかきたま汁〈病院・高齢者施設向け〉

なめこ水煮 10g
大根の葉(冷凍・きざみ) 5g
130g
料理酒 3g
「ほんだし® 」かつおだし1kg袋 0.5g
しょうゆ 0.5g
0.4g
水溶き片栗粉水:片栗粉=1:2 3g
溶き卵 15g

作り方

(1)
鍋でBを煮立てて、Aを加えて具材に火を通し、Cで味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
(2)
溶き卵を回し入れ、火が通ったら火を止める。

なめこを使うことで、口当たりがやさしく、ほどよいとろみが加わり、寒い季節にぴったりの汁物になります。卵を加えてかきたま汁にすることで、エネルギーアップにもつながります。
「ほんだし®」かつおだしを使用することで、すまし汁に深みのあるコクが生まれます。
※施設の条件(食材・食数・お好み)に合わせて、スチコンの条件(加熱温度・時間)、調味料の量などを調整ください。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
38kcal 2.2g 1.6g 3.4g 21mg 0.5mg 48µg 0.4mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.02mg 0.07mg 3mg 56mg 0.5g 0.8g 5g  
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