定番チキンコンソメ野菜スープ
ほっとする、安定のチキンコンソメスープ

| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
汁物・スープ |
| 業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 弁当・惣菜・仕出し 学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(2人分)
定番チキンコンソメ野菜スープ
| 「クノール® チキンコンソメ」1kg缶 | 5g | |
|---|---|---|
| 湯 | 400g | |
| ショートパスタ(もどしたもの60g) | 30g | |
| 鶏もも肉(細切り) | 50g | |
| 冷凍ブロッコリー | 50g | |
| キャベツ(細切り) | 17g | |
| 玉ねぎ(薄切り) | 17g | |
| 塩 | 2g | |
作り方
(1)
鍋にすべての材料を合わせ、ひと煮立ちさせる。
※条件(食材・食数・お好み)に合わせて、加熱温度・時間・調味料の量などを調整ください。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 118kcal | 7.5g | 4.1g | 14.6g | 20mg | 0.6mg | 28µg | 0.9mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.08mg | 0.08mg | 19mg | 23mg | 2.2g | 2.0g | 42g |
