ベーコン香る彩り野菜のジャーマンポテサラ

冷凍野菜で手軽に。混ぜるだけで一品完成。

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

和え物・マリネ・冷菜

サラダ

業態

居酒屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(2人分)

ベーコン香る彩り野菜のジャーマンポテサラ

「士幌ポテト」ジャーマンベーコンガーリック風味1kg袋 200g
なす(1.5cm角) 20g
ズッキーニ(1.5cm角) 20g
パプリカ(赤)(1.5cm角) 20g
パプリカ(黄)(1.5cm角) 20g
ブラックペッパー 3g

作り方

(1)
ボウルに「士幌ポテト」ジャーマンベーコンガーリック風味、Aを入れ、全体を混ぜ合わせる。
(2)
器に(1)を盛り、ブラックペッパーをふる。

Aは冷凍カット野菜(イタリアン野菜ミックスなど)をお使いいただくと便利です。解凍後、しっかり水気をきってご使用ください。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
175kcal 3.2g 10.3g 18.6g 12mg 0.5mg 14µg 0.7mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.02mg 0.03mg 34mg 0mg 0.6g 1.0g 40g  
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