ひじきと白菜のうま味広がるポテトサラダ

和素材にソーセージのうま味が際立つ和風ポテトサラダ

ジャンル 和食
季節

通年

カテゴリ

サラダ

業態

居酒屋

食堂・定食屋

弁当・惣菜・仕出し

学校・事業所給食

参考原価(1人前) 会員限定

材料(2人分)

ひじきと白菜のうま味広がるポテトサラダ

「士幌ポテト」粒マスタード&ソーセージ1kg袋 100g
ひじき(水もどし後30g) 3.5g
白菜(5mm幅・せん切り) 200g

作り方

(1)
白菜は軽く塩もみ(分量外)し、水気をしぼる。
(2)
ボウルにA、(1)を混ぜ合わせ、器に盛りつける。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
98kcal 2.4g 5.5g 11.4g 61mg 0.4mg 14µg 0.3mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.03mg 0.04mg 19mg 0mg 2.2g 0.7g 100g  
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