魚介のタルタルスパイシーオーロラドック
和風の食材をたっぷり挟んだスパイシーサンド
材料（8人分）
魚介のタルタルスパイシーオーロラドック
| A | 「ＧＡＢＡＮ®」スパイスソーススパイシーオーロラソース５００ｍＬボトル | 200g |
|---|---|---|
| たくあん（5mm角切り） | 40g | |
| ちくわ（5mm角切り） | 40g | |
| かに風味かまぼこ（5mm角切り） | 40g | |
| プロセスチーズ（5mm角切り） | 30g | |
| パン（ドックパン） | 8個 | |
| B | サニーレタス（ちぎる） | 適量 |
| トマト（スライス） | 400g | |
作り方
【1】
ボウルにAを入れよく混ぜる。
【2】
横に切れ目を入れたドックパンにB、（1）を挟む。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 161kcal | 3.0g | 12.8g | 8.3g | 40mg | 0.3mg | 37µg | 0.6mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.05mg | 0.04mg | 8mg | 5mg | 0.7g | 1.4g | 55g |
