洋食屋さんのポテトサラダ
洋食店のポテトサラダの親しみやすい味
ジャンル | 洋食 |
---|---|
季節 |
通年 |
カテゴリ |
サラダ |
業態 |
居酒屋 弁当・惣菜・仕出し 食堂・定食屋 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(2人分)
洋食屋さんのポテトサラダ
ベーコン(短冊切り) | 60g | |
---|---|---|
「士幌ポテト」男爵100%サラダごろっとタイプ1kg袋 | 250g | |
A | 卵黄 | 1個分 |
パプリカ(粉) | 適量 | |
パセリのみじん切り | 適量 | |
バゲット(スライス) | 4切れ | |
パセリのみじん切り(仕上げ用) | 適量 | |
小玉ねぎ(輪切り) | 25g | |
小麦粉 | 適量 | |
サラダ油(揚げ油用) | 適量 |
作り方
【1】
フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、ベーコンをカリカリに炒める。
【2】
ボウルに「士幌ポテト」男爵100%ごろっとタイプ、
(1)を脂ごと入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
【3】
小玉ねぎに小麦粉をまぶし、素揚げする。
【4】
器に(2)を盛りつけ、パセリをふって(3)を飾り、トーストしたバゲットを添える。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
---|---|---|---|---|---|---|---|
333kcal | 8.0g | 24.4g | 21.6g | 26mg | 1.2mg | 93µg | 2.5mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.23mg | 0.11mg | 11mg | 149mg | 1.4g | 2.3g | 13g |