わさびクリームソース

焼いた魚やパスタに

ジャンル 和食
季節

通年

カテゴリ

その他

業態

その他

参考原価(1人前) 会員限定

材料(2人分)

わさびクリームソース

「クノール® クリーミーホワイトソース」500g袋 40g
100ml
牛乳 100ml
練りわさび 5g

作り方

【1】
鍋に水、牛乳、「クノール クリーミーホワイトソース」を入れて混ぜて火にかけ、焦げないようにかき混ぜながら、中火でとろみがつくまで数分加熱する。
【2】
ボウルに(1)のホワイトソース100g、わさびを入れて混ぜる。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
122kcal 3.2g 4.4g 18.3g 82mg 0.2mg 27µg 0.1mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.04mg 0.10mg 1mg 6mg 0.2g 1.0g 0g