ローストビーフ シャキシャキ玉ねぎソース
ローストした玉ねぎを加えてアレンジ！
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
その他 和え物・マリネ・冷菜 焼き物・あぶり物 |
| 業態 |
学校・事業所給食 居酒屋 弁当・惣菜・仕出し 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（4人分）
ローストビーフ シャキシャキ玉ねぎソース
| 「ＧＡＢＡＮ®」スパイスソース黒胡椒＆ガーリック５００ｍＬボトル | 30g | |
|---|---|---|
| 玉ねぎ（みじん切り） | 25g | |
| サラダ油 | 3g | |
| ローストビーフ（スライス） | 250g | |
| クレソン | 適量 | |
作り方
【1】
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを軽く炒め、冷ます。
【2】
ボウルに（1）と「ＧＡＢＡＮ®」スパイスソース黒胡椒＆ガーリックを入れ、混ぜる。
【3】
器にローストビーフを盛り、（2）を回しかけ、クレソンを添える。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 158kcal | 13.8g | 10.6g | 2.8g | 6mg | 1.5mg | 0µg | 0.7mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.05mg | 0.16mg | 0mg | 44mg | 0.1g | 0.8g | 6g |
