ローストビーフ シャキシャキ玉ねぎソース

ローストした玉ねぎを加えてアレンジ!

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

その他

和え物・マリネ・冷菜

焼き物・あぶり物

業態

学校・事業所給食

居酒屋

弁当・惣菜・仕出し

食堂・定食屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(4人分)

ローストビーフ シャキシャキ玉ねぎソース

「GABAN®」スパイスソース黒胡椒&ガーリック500ml 30g
玉ねぎ(みじん切り) 25g
サラダ油 3g
ローストビーフ(スライス) 250g
クレソン 適量

作り方

【1】
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを軽く炒め、冷ます。
【2】
ボウルに(1)と「GABAN®」スパイスソース黒胡椒&ガーリックを入れ、混ぜる。
【3】
器にローストビーフを盛り、(2)を回しかけ、クレソンを添える。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
158kcal 13.8g 10.6g 2.8g 6mg 1.5mg 0µg 0.7mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.05mg 0.16mg 0mg 44mg 0.1g 0.8g 6g