コーンクリームクロックムッシュ
ワールドグルメメニュー(フランス)

| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
パン・ピザ 焼き物・あぶり物 |
| 業態 |
その他 学校・事業所給食 居酒屋 弁当・惣菜・仕出し 病院・高齢者施設 食堂・定食屋 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
コーンクリームクロックムッシュ
| 食パン8枚切り(2枚) | 90g | |
|---|---|---|
| ロースハム(1枚) | 15g | |
| A | 「クノール® クッキングスープ」コーンクリーム1kg箱 | 10g |
| 湯 | 60g | |
| ピザ用チーズ | 30g | |
作り方
【1】
鍋にAを入れて火にかけ、ソースを作る。
【2】
パン1枚に(1)のソースの半量を塗り、ハム、チーズ半量をのせてパン1枚ではさみ、上に残りのソースとチーズをのせる。
【3】
オーブントースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで焼く。
【4】
半分に切って器に盛る。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 388kcal | 18.4g | 14.6g | 49.6g | 214mg | 0.7mg | 79µg | 0.8mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.19mg | 0.19mg | 4mg | 33mg | 4.0g | 3.0g | 0g |
