ベーコンと野菜のトマトスープ
トマトの風味であっさりいただけます。
| ジャンル | 中華料理 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
汁物・スープ |
| 業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（2人分）
ベーコンと野菜のトマトスープ
| Ａ | キャベツ（5mm幅細切り） | 35g |
|---|---|---|
| 玉ねぎ（5mm半月切り） | 35g | |
| にんじん（細切り） | 10g | |
| ベーコン（細切り） | 8g | |
| 水 | 300g | |
| 「Rice Cook®」チキンライス用５００ｇ袋 | 5g | |
作り方
【1】
鍋にＡを入れ、加熱し、火が通ったら、「Rice Cook®」チャーハン用を加え、合わせる。
野菜を変えてアレンジできます。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 33kcal | 1.3g | 1.6g | 4.0g | 13mg | 0.2mg | 43µg | 0.2mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.04mg | 0.02mg | 10mg | 2mg | 0.7g | 1.0g | 40g |
