モチコロポテト(緑黄色野菜)

パン粉のいらないスナック感覚のコロッケです

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

パン・ピザ

業態

居酒屋

食堂・定食屋

学校・事業所給食

病院・高齢者施設

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

モチコロポテト(緑黄色野菜)

「十勝ポテトサラダ」きたあかり1kg袋 200g
「クノール® クイックサーブ® スープ」緑黄色野菜 460g袋 6g
片栗粉 35g
揚げ油 適量

作り方

(1)
「十勝ポテトサラダ」きたあかりに「クノール® クイックサーブスープ」緑黄色野菜と片栗粉をよく混ぜ合わせる。
(2)
約25g位の大きさに丸め、揚げ油170℃以上で2分揚げる。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
450kcal 4.0g 18.4g 67.5g 21mg 1.1mg 27µg 4.1mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.15mg 0.03mg 0mg 24mg 0.0g 2.1g 0g  
LINEに保存とは?

LINEトーク画面にレシピを
保存することができます。

CLOSE
LINEブックマーク登録

お手持ちのスマートフォンで読み取ってください。

CLOSE