クラムチャウダーキッシュ

スープのあさりやじゃがいもを具材を生かして、美味しく

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

焼き物・あぶり物

業態

居酒屋

食堂・定食屋

弁当・惣菜・仕出し

病院・高齢者施設

参考原価(1人前) 会員限定

材料(8人分)

クラムチャウダーキッシュ

「クノール® クイックサーブスープ」クラムチャウダー235g袋 60g
80g
牛乳 120g
玉ねぎ(薄切り) 80g
200g
シュレッドチーズ 60g
冷凍パイシート(20cm枠が置けるくらい) 1枚

作り方

(1)
Aをよく混ぜ合わせる。
(2)
器にパイシートを敷いて、フォークで穴をあけ、空焼きする。
(3)
(2)に(1)の液を流し入れ、200℃のオーブンで18分焼く。

*クイックサーブスープトマトでも作れます。
*ディッシャーの大きさで、サイズをアレンジできます。(デッシャー⑱で40g ⑯で60g)

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
152kcal 6.6g 9.6g 11.1g 79mg 0.4mg 79µg 0.7mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.04mg 0.14mg 1mg 101mg 0.4g 1.0g 10g  
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