香味でパパっとにんじんしりしり

「Ｃｏｏｋ　Ｄｏ®香味ペースト®」とツナの風味を合わせて、人気のおつまみに。

（１）
耐熱容器にＡを入れてサッと和え、ラップをして電子レンジ（１５００ｗ）で１秒加熱する。
（２）
（１）にＢを加え、卵をほぐしながら和え、器に盛りつける。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
86kcal	5.8g	4.0g	8.0g	35mg	0.6mg	629µg	0.7mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.08mg	0.14mg	5mg	96mg	2.2g	1.3g	80g