香ばしズッキーニのポテサラサンド

野菜の美味しさも際立つ、ヘルシーでお酒にも合うオシャレな一品。

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

和え物・マリネ・冷菜

サラダ

業態

居酒屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1皿分)

香ばしズッキーニのポテサラサンド

「十勝ポテトサラダ」アンチョビガーリック1kg袋 60g
ズッキーニ(8mm幅・輪切り12枚) 150g
少々

作り方

(1)
「十勝ポテトサラダ」アンチョビガーリックは軽くつぶしておく。
(2)
ズッキーニは軽く塩をし、グリルする。
(3)
(2)は2枚をひと組にして、6等分した(1)をはさむ。

食べやすいように、ピックを刺してもOK。黒こしょうはお好みで。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
115kcal 3.2g 5.0g 15.2g 45mg 1.0mg 41µg 1.3mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.11mg 0.09mg 30mg 9mg 2.0g 1.9g 150g  
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