カリフラワーのレモン風味のオイルソース

レモンの香りと、しっとりカリフラワー

（１）
カリフラワーは「味の素Ｓ®」をふり、蒸す。
（２）
フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒め、Ａを加えて混ぜる。
（３）
器に（１）、トマトを盛りつけ、（２）をかけ、粉チーズをふる。

蒸す前の生のカリフラワーに「味の素Ｓ®」をふることで、独特の苦みを抑えます。
さわやかなレモン風味の「セミセパ®」レモンドレッシングは、サラダはもちろん、様々な料理に活用できる調味料です。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
303kcal	4.1g	29.8g	6.1g	21mg	0.6mg	25µg	2.9mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.11mg	0.09mg	59mg	6mg	2.1g	1.4g	91g