とろける!シルキーポテトサラダ

豆乳で仕上げた、 驚くほどなめらかな口当たり!

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

サラダ

業態

居酒屋

食堂・定食屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

とろける!シルキーポテトサラダ

「士幌ポテト」とろ~りチェダー&ゴーダチーズ味1kg袋 100g
豆乳(無調整) 30g
少々
トマトソース 10g
オリーブオイル 2g
揚げれんこん(れんこんチップスなど) 15g
パセリ(みじん切り) 適量

作り方

(1)
ボウルにAを合わせ、器に盛り、オーブンで温める。
(2)
Bをかけ、れんこんチップスなどをのせ、パセリを散らす。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
251kcal 6.4g 16.9g 18.2g 108mg 0.8mg 47µg 2.2mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.07mg 0.09mg 16mg 28mg 1.2g 2.1g 15g  
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