きゅうりとわかめの酢の物〈病院・介護施設向け〉

【常食】塩味控えめ！「ハイミー」で酢カドをとり、まろやかに。

【1】
きゅうりに「瀬戸のほんじおさらさらタイプ」を振
り、揉んでしんなりさせ、流水で洗って、水気を絞
る。
【2】
ボウルにAを混ぜ合わせ、（1）、わかめを加え、和え
る。
【3】
器に（2）を盛りつける。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
19kcal	0.6g	0.0g	3.9g	14mg	0.2mg	12µg	0.1mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.01mg	0.02mg	4mg	0mg	0.5g	0.7g	25g