トマトとサーモンのマヨサラダ

「クノール® チキンコンソメ」が味に深みを!

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

和え物・マリネ・冷菜

業態

居酒屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(4人分)

トマトとサーモンのマヨサラダ

A トマト 60g
サーモン(刺身) 40g
カッテージチーズ 30g
玉ねぎ 12g
「味の素KKマヨネーズ」1kgチューブ 30g
「クノール® チキンコンソメ」1kg缶 3g
レタス 60g

作り方

【1】
ボウルにAを入れ、サッと混ぜる。
【2】
器にレタスを盛り、(1)を盛る。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
85kcal 3.3g 7.3g 2.1g 11mg 0.1mg 28µg 0.5mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.03mg 0.03mg 3mg 11mg 0.3g 0.5g 32g