カリカリベーコンとスライスオニオンのポテトサラダ
誰にも親しみやすいバランスのよい味わい
ジャンル | 洋食 |
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季節 |
通年 |
カテゴリ |
サラダ |
業態 |
学校・事業所給食 居酒屋 弁当・惣菜・仕出し 食堂・定食屋 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(2人分)
カリカリベーコンとスライスオニオンのポテトサラダ
「士幌ポテト」男爵100%サラダごろっとタイプ1kg袋 | 130g | |
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玉ねぎ(スライス・水さらし) | 40g | |
ベーコン(こまかく刻む) | 40g | |
黒こしょう | 1g |
作り方
【1】
フライパンを弱火にかけ、ベーコンをカリカリになるまでじっくりと炒める。
【2】
ボウルに「士幌ポテト」男爵100%ごろっとタイプを入れ、(1)、黒こしょうを加えて混ぜ合わせる。
【3】
器に水気を拭いた玉ねぎを敷き、(2)を盛る。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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172kcal | 3.9g | 12.2g | 12.1g | 10mg | 0.6mg | 13µg | 1.0mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.14mg | 0.04mg | 8mg | 17mg | 0.9g | 1.2g | 20g |