ポテトサラダのカナッペ
夏レシピ
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
夏（6～8月） |
| カテゴリ |
和え物・マリネ・冷菜 |
| 業態 |
居酒屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（2人分）
ポテトサラダのカナッペ
| A | 「士幌ポテト」男爵１００％サラダつぶしタイプ１ｋｇ袋 | 50g |
|---|---|---|
| 「ＧＡＢＡＮ®」スパイスソーススパイシーオーロラソース５００ｍＬボトル | 5g | |
| レタス（ちぎる） | 10g | |
| B | ブラックオリーブ（スライス） | 0.25g |
| パプリカ（黄）（スライス） | 2.5g | |
| ミニトマト（１/4カット） | 1個 | |
| バゲット（1㎝スライス） | 4切れ | |
作り方
【１】
ボールにAを入れ、混ぜ合わせる。
【２】
バゲットを軽くトーストし、レタスを敷き、①をのせ、Bの野菜を彩よくトッピングする。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 163kcal | 4.3g | 3.4g | 27.8g | 10mg | 0.5mg | 12µg | 0.5mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.05mg | 0.03mg | 4mg | 3mg | 1.5g | 1.0g | 13g |
