とろ～りポテチーズチキンロールフライ

とろ～りチェダーとゴーダチーズが入ったポテトサラダを鶏胸肉で巻いて揚げるだけの簡単ボリュームメニュー

【1】
鶏肉はそぐように薄く開き、Aで下味をつける。
【2】
中央に「味の素KK士幌ポテト」とろ～りチェダー＆ゴーダチーズ味をのせ、ポテトを包むように巻き、Bの衣を順につけて揚げる。
【3】
器にひと口大に切って盛り、Cを添える。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
375kcal	13.2g	31.4g	11.0g	79mg	0.4mg	40µg	3.8mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.07mg	0.10mg	11mg	54mg	0.7g	1.5g	0g