北海道産「きたあかり」使用!はちみつチーズサンド
じゃがいものホクホクした食感により、食べ応えアップ!

材料(1人分)
北海道産「きたあかり」使用!はちみつチーズサンド
| 食パン | 2枚 | |
|---|---|---|
| A | 「十勝ポテトサラダ」きたあかり1kg袋 | |
| ロースハム(1枚) | 15g | |
| スライスチーズ(溶けるタイプ)(1枚) | 20g | |
| はちみつ | 適量 | |
作り方
(1)
食パンにAをはさみ、チーズか溶けるまでトーストする。
(2)
(1)を半分にカットして器に盛りつけ、はちみつをかける。(または、添える)
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 514kcal | 19.4g | 19.3g | 70.2g | 157mg | 1.0mg | 52µg | 2.2mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.25mg | 0.16mg | 4mg | 34mg | 5.0g | 3.0g | 0g |
