キャベツ浅漬け

さっぱりいただける浅漬けです

（１）
ボウルにすべての材料を混ぜ合わせ、味をなじませる。
（２）
器に（１）を盛りつけ、お好みでいり白ごまをふる。

お通しの提案分量は１人約３５ｇです。
※条件（食材・食数・お好み）に合わせて、加熱温度・時間・調味料の量などを調整ください。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
26kcal	0.5g	2.1g	2.0g	14mg	0.1mg	1µg	0.0mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.01mg	0.01mg	14mg	0mg	0.6g	0.3g	33g