滋味深い豆乳のスープパスタ

貝柱と鶏のダブルスープで豆乳のまろやかスープパスタに

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

汁物・スープ

パスタ

業態

居酒屋

食堂・定食屋

弁当・惣菜・仕出し

学校・事業所給食

病院・高齢者施設

参考原価(1人前) 会員限定

材料(2人分)

滋味深い豆乳のスープパスタ

「コクのチカラ®」干し貝柱のコク200g袋 1.7g
「丸鶏がらスープ」1kg袋 3g
80g
豆乳(無調整) 330g
ショートパスタ(もどしたもの70g) 35g
玉ねぎ(薄切り) 50g
にんじん(細切り) 30g
冷凍ブロッコリー 30g
1.8g

作り方

(1)
鍋にすべての材料を合わせ、ひと煮立ちさせる。

柔らかくなりにくい食材は、あらかじめ火を入れておくなどしてください。
※条件(食材・食数・お好み)に合わせて、加熱温度・時間・調味料の量などを調整ください。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
157kcal 9.5g 3.8g 23.1g 43mg 2.5mg 119µg 0.7mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.11mg 0.07mg 11mg 0mg 2.7g 1.8g 55g  
LINEに保存とは?

LINEトーク画面にレシピを
保存することができます。

CLOSE
LINEブックマーク登録

お手持ちのスマートフォンで読み取ってください。

CLOSE