てりマヨハンバーグ〈病院・高齢者施設向け〉
香ばしい照りとマヨのコクが決め手

| ジャンル | 和食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
焼き物・あぶり物 |
| 業態 |
学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
てりマヨハンバーグ〈病院・高齢者施設向け〉
| 合いびきハンバーグ(冷凍) | 80g | |
|---|---|---|
| かば焼きのたれ | 5g | |
| 「味の素KKマヨネーズ」1kgチューブ | 5g | |
| A | じゃがいも(水煮)(乱切り) | 10g |
| さやいんげん(冷凍・斜め切り) | 10g | |
作り方
(1)
スチコンをスチームモード(130℃、湿度100%)に設定する。
合いびきハンバーグ:約10分加熱する。
Aの野菜:3~5分加熱する。
(2)
器に(1)のハンバーグを盛り、かば焼きのたれを塗って「味の素KKマヨネーズ」をしぼり、(1)のAを添える。
余りがちなかば焼きのたれアレンジにご活用いただけます。
かば焼きのたれをハンバーグの照り焼きソースとして使い、「味の素KKマヨネーズ」をかけてコクとまろやかさをプラスしました。
※施設の条件(食材・食数・お好み)に合わせて、スチコンの条件(加熱温度・時間)、調味料の量などを調整ください。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 210kcal | 11.3g | 13.6g | 12.2g | 29mg | 1.2mg | 19µg | 0.5mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.20mg | 0.14mg | 4mg | 40mg | 1.4g | 1.1g | 10g |
