和風みそポテトサラダ〈病院・高齢者施設向け〉
「味の素KKマヨネーズ」とみそで手軽に和風アレンジ

| ジャンル | 和食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
和え物・マリネ・冷菜 |
| 業態 |
学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
和風みそポテトサラダ〈病院・高齢者施設向け〉
| じゃがいも(冷凍・マッシュポテト) | 40g | |
|---|---|---|
| 穀物酢 | 1g | |
| A | ちくわ(冷凍・半月切り) | 10g |
| きゅうり(冷凍・輪切り) | 10g | |
| B | 「味の素KKマヨネーズ」1kgチューブ | 5g |
| 万能みそ(市販品) | 3g | |
| こしょう | 0.01g | |
| 青のり | 0.01g | |
作り方
(1)
ホテルパンにAをそれぞれ入れ、スチコン スチームモード(130℃)で3~5分加熱し、水気をきる。
同時に別のホテルパンにじゃがいもを入れ、10~15分加熱し、温かいうちに穀物酢を混ぜ合わせる。
(2)
(1)とBを和えて器に盛り、青のりをふる。
余りがちな万能みそだれアレンジにご活用いただけます。
万能みそに「味の素KKマヨネーズ」を合わせることで、コクのあるなめらかな和風ポテトサラダに仕上がります。
じゃがいもは、温かいうちに穀物酢を和えて下味をつけることで、味に締まりを出しています。
※施設の条件(食材・食数・お好み)に合わせて、スチコンの条件(加熱温度・時間)、調味料の量などを調整ください。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 80kcal | 2.3g | 4.1g | 10.3g | 6mg | 0.3mg | 3µg | 0.1mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.04mg | 0.02mg | 13mg | 5mg | 3.7g | 0.4g | 10g |
