ポテトサラダ仕立ての鮭バーガー

タルタルソース代わりにポテトサラダを使った、食べごたえ抜群バーガー

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

パン・ピザ

業態

居酒屋

食堂・定食屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

ポテトサラダ仕立ての鮭バーガー

バーガーパン 1個
「士幌ポテト」とろ~りチェダー&ゴーダチーズ味1kg袋 100g
生ざけ(切り身)(1切れ・骨とり) 80g
適量
こしょう 適量
薄力粉 適量
溶き卵 適量
パン粉 適量
揚げ油 適量
レタス(1/2枚) 15g
フライドポテト(お好みで) 適量
乾燥パセリ(お好みで) 適量

作り方

(1)
生ざけは両面に軽く塩・こしょうをし、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
(2)
180℃に熱した油で、(1)を揚げ、食べやすい大きさに切る。
(3)
バーガーパンはヨコ2等分に切り、レタス、(2)、「士幌ポテト」とろ~りチェダー&ゴーダチーズ味の順にのせてはさむ。
(4)
お好みでフライドポテトを揚げ、乾燥パセリを散らす。

鮭のフライは市販の冷凍鮭フライなどでもお作りいただけます。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
597kcal 29.6g 30.7g 51.9g 140mg 1.5mg 68µg 4.3mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.23mg 0.31mg 11mg 94mg 2.4g 2.4g 15g  
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