あっさりしょうゆラーメン ゆず風味
さっぱり系の醤油ラーメンに柚子の香りがふわっと香るラーメン
ジャンル | ラーメン |
---|---|
季節 |
通年 |
カテゴリ |
ラーメン・焼きそば |
業態 |
学校・事業所給食 居酒屋 食堂・定食屋 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
あっさりしょうゆラーメン ゆず風味
中華めん(細ストレート麺) | 120g | |
---|---|---|
チャーシュー(市販薄切り) | 23g | |
なると(斜め薄切り) | 6g | |
メンマ | 22g | |
のり | 1枚 | |
ゆずの皮 | 適量 | |
「妃醤®」本仕込しょうゆラーメンスープ1kg袋 | 35g | |
「だし自慢」濃厚かつおだし赤ラベル18Lガゼット | 7g | |
湯 | 343g |
作り方
【1】
鍋に「妃醤」本仕込 しょうゆラーメンスープ、「だし自慢」濃厚かつおだし赤ラベル、湯を入れ温め、スープを作る。
【2】
たっぷりの湯で麺をゆでる。
【3】
器に(2)の麺を盛りつけ、(1)のスープをそそぎ、トッピング具材を盛る。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
---|---|---|---|---|---|---|---|
420kcal | 19.9g | 8.5g | 73.1g | 47mg | 1.4mg | 72µg | 0.6mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.25mg | 0.18mg | 11mg | 17mg | 8.3g | 7.3g | 22g |