小松菜、ベーコンのあんかけパスタ
あっさりあんかけをパスタに合わせて。シメの1品にもぴったり
材料（1人分）
小松菜、ベーコンのあんかけパスタ
| 小松菜（ざく切り・ゆで） | 80g | |
|---|---|---|
| A | ベーコン（細切り） | 40g |
| マッシュルーム（1/4切り） | 20g | |
| B | 「ほんだし® 」かつおだし１ｋｇ袋 | 3g |
| 湯 | 250g | |
| C | 黒こしょう | 適量 |
| オリーブオイル（ＥＸＶオリーブオイル） | 適量 | |
| くず粉（水溶き） | 10g | |
| フェットチーネ | 120g | |
| セルフィーユ | 適量 | |
作り方
【1】
フライパンにBを入れて火にかけ、Aを加えてゆでる。
【2】
（1）に小松菜を加えて煮込み、Cを加え、水溶きくず粉でとろみをつける。
【3】
ゆであげたフェットチーネを器に盛り、（2）をかけて、セルフィーユを飾る。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 632kcal | 23.2g | 18.1g | 99.6g | 164mg | 4.5mg | 212µg | 1.3mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.50mg | 0.29mg | 45mg | 21mg | 8.4g | 2.1g | 80g |
