ちょっと贅沢なデミハヤシライス(高齢者向け)
基本のソース&白米で簡単提供!
ジャンル | 洋食 |
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季節 |
通年 |
カテゴリ |
ごはん物 |
業態 |
病院・高齢者施設 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(5人分)
ちょっと贅沢なデミハヤシライス(高齢者向け)
輸入牛もも肉(脂身つき) | 200g | |
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玉ねぎ | 200g | |
マッシュルーム缶(スライス) | 60g | |
「クノール® 風味とコクのデミグラスソース」500g袋 | 80g | |
水 | 400g | |
バター | 15g | |
赤ワイン(1/3量まで煮詰めたもの) | 20g | |
トマトピューレ(缶詰) | 20g | |
インスタントコーヒー | 0.5g | |
ご飯 | 600g | |
パセリ | 適量 |
作り方
【1】
牛肉と玉ねぎは小さく切る。
【2】
鍋に「クノール®風味とコクのデミグラスソース」以外の材料を入れ、煮立たせる。
【3】
(2)に「クノール®風味とコクのデミグラスソース」を加え、火にかけかき混ぜながら煮立たせる。
【4】
ごはんを皿に盛り、(3)をかける。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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351kcal | 13.7g | 7.6g | 60.1g | 19mg | 1.5mg | 23µg | 0.4mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.12mg | 0.15mg | 4mg | 31mg | 3.0g | 1.2g | 40g |