春野菜のポテトサラダ
ホクホクのポテトサラダに生ハムと春野菜を和えたサラダです。
材料（4人分）
春野菜のポテトサラダ
| 「士幌ポテト」男爵１００％サラダごろっとタイプ１ｋｇ袋 | 200g | |
|---|---|---|
| 生ハム | 25g | |
| 春キャベツ（ザク切り・ゆで） | 30g | |
| 芽キャベツ（ゆで）（1/2カット） | 30g | |
| 菜の花（ゆで）（3㎝長さ） | 30g | |
| スナップえんどう（ゆで・1/2カット） | 30g | |
作り方
【1】
ボールに材料をすべて入れ、混ぜ合わせる。
【2】
①を器に盛る。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 90kcal | 3.4g | 4.4g | 9.8g | 22mg | 0.5mg | 31µg | 1.0mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.11mg | 0.05mg | 18mg | 10mg | 1.5g | 0.8g | 29g |
